こんにちは。アロマテラピー・キフィです
毎日暑い日が続きますね

まだ６月だと言うのにこの暑さ
ついつい冷たいものに手が伸びてしまいますね

暑いからと身体の内側をどんどん冷やしていくと、胃腸など消化器管から調子を崩し、免疫力が低下したり、ホルモンバランスまで大きく崩れてしまいます

内臓の冷えは、それだけで身体の不調すべてに繋がってしまいます。
とはいえ暑さをただただ我慢はできません

そこで、体感は涼しいのに、身体の芯を温める作用のある「ミント」
ミントは体感温度を3℃下げると言われてますが、身体の中は温めてくれるのです
そして胃腸の調子を整える作用もありまさに夏にぴったりです

夏の暑さと冷えを一度にすっきり

お庭のミントをお風呂に浮かべて爽やかミント風呂おすすめです！
ミント精油を粗塩や重曹と一緒に入れてお肌つるつるすっきりミント風呂もおすすめです
夏バテ防止にも効果的です

ミント精油やメントール成分がたくさん入ったミントスプレーも取り扱っています✨マスクにもスプレーできます
メントールスプレーは肩こりや胃腸の調子にも役に立ちます‼️

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